Primaluz parteiras conteporâneas

Prática terapêutica que favorece a ampliação da consciência corporal, a Eutonia (do grego eu = bom, harmonioso e do latim tônus = tensão) foi desenvolvida na década de 1940 na Dinamarca por Gerda Alexander e introduzida no Brasil na década de 1980 por Berta Vishnivetz.

Por meio de exercícios que estimulam a atenção às sensações corporais, adquire-se uma consciência apurada que favorece a assimilação das transformações corporais, especialmente durante a gravidez e o pós-parto, reduzindo os desconfortos típicos dessa fase da vida.

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Em dois encontros, a eutonista Gabriela Bal orienta e propõe exercícios para gestantes que, aliados às informações precisas relativas à anatomia e fisiologia, especialmente da cintura pélvica, contribuem para um parto ativo e consciente. Aprimora-se um estado de presença, sinônimo de “empoderamento”, para que a gestante seja protagonista de seu parto.

Datas das aulas:

17 de março – Aprendendo a lidar com as dores e os desconfortos da gravidez: lombar, ciática, falta de ar, inchaço.
24 de março – Exercícios de conscientização da pelve e visulização ativa para o parto, anatomia e biomecânica do parto.

Horário: Das 11h às 13h

Investimento: Uma aula: 95 reais / Duas aulas: 180 reais

Mais informações com Gabriela Bal, tel. (11) 9952-6738

Inscrições na Casa Moara: tel. (11) 5092-6436