Pilates para Gestantes
com Mariana Mazzei
Descrição:
As aulas compõem um programa de acompanhamento físico e emocional de qualidade, seguro e prazeroso para a mulher na pré-gestação, gestação e pós parto. Com diversificada capacitação técnica, a professora Mariana Mazzei associa diversos métodos, possibilitando uma atividade completa e direcionada para cada fase da mulher. São utilizadas diversas técnicas da fisioterapia obstétrica, pilates, alongamentos, exercícios respiratórios, exercícios de preparação corporal e períneo para um ganho expressivo de saúde e bem-estar.
TURMAS PRESENCIAIS
Segunda e quarta das 18h30 às 19h20
Mensalidade:
R$360 – uma vez na semana
R$680 – duas vezes por semana
R$100 – aula avulsa
Mariana Mazzei
Fisioterapeuta, se tornou mãe em 2008 e a partir de então ingressou seus estudos no mundo materno-infantil. Fez pós-graduação em Método Pilates, Saúde da Mulher, Integração Craniossacral e Obstetrícia. Aprofundou e se especializou em Preparação para o parto, Educação Perinatal, Atividade física na gestação e pós parto, massagem Shantala, Ciência do início da vida, entre outros. Possui diversas formações em Consciência Corporal e Liberações Somato Emocionais. Segue estudando e se aprimorando. É idealizadora do Programa Mother Fit®️ e da BioIntegração/Sistema Integrado Craniossacral, associando os conceitos mais modernos de terapias complementares.