Oficina Soninho Bom do Bebê
Com Maiana Rappaport e Denise Gurgel
Descrição:
Uma das principais queixas dos pais com filhos pequenos é a privação de sono, não é verdade? E os desafios em torno desse tema podem ser diversos: sonecas com muitas interrupções ou inexistentes; grande número de despertares noturnos; dificuldade para a criança adormecer; associação entre mamadas e o processo de cair no sono; dificuldade de transferência do colo para o berço ou para a cama; entre outros. Todas essas questões são frequentes e geram muito cansaço e insatisfação entre os pais.
Para contribuir para o estabelecimento de uma rotina mais harmônica e saudável nesse sentido, as consultoras do sono Maiana Rappaport e Denise Gurgel oferecem a oficina Soninho Bom do Bebê, em que abordam o sono do bebê como um aprendizado a ser desenvolvido e aprimorado, por meio de hábitos respeitosos e coerentes com o desenvolvimento infantil. “Os pais precisam entender o que acontece com o seu pequeno e o que ele precisa para ter uma boa qualidade de sono, sem desgastes e levando em conta o amadurecimento neurofisiológico e emocional do bebê!”, diz Maiana.
A oficina Soninho Bom do Bebê tem o objetivo de ajudar os pais a conseguirem analisar a sua experiência pessoal e a traçarem um plano de sono adequado para o seu bebê, promovendo, assim, mais equilíbrio e bem-estar para toda a família.
Programação:
-
- A comunicação do bebê;
- Conhecendo o sono do bebê e a sua importância para a saúde;
- Fatores que interferem na dinâmica do sono: qualidade da mamada, diferenciação do dia e da noite, entre outros;
- Entendendo os sinais de sono e o ritmo do bebê;
- A importância da rotina e dos bons hábitos de sono;
- O valor do ritual para a boa qualidade do sono;
- A importância das sonecas durante o dia e do sono noturno, e como estabelecê-los;
- Locais e ambientes do sono ideais para o seu bebê (berço, cama, carrinho e transferências);
- A influência das associações no sono do bebê: chupeta, peito, colo etc.;
- A segurança do ambiente propício ao sono do bebê.
Quando fazer: em qualquer momento da gestação até os seis meses de vida do bebê
Carga horária: 3h30
Valor: R$ 400
Valor único por família participante
Maiana Rappaport
Psicóloga e psicanalista, realiza atendimento psicológico para gestantes, pós-parto, casais e orientação de pais. Coordena o grupo pós-parto na Casa Moara. Especialista em Consultoria do Sono , é responsável por duas outras oficinas: Oficina do Soninho Bom do Bebê e Oficina de Reciclagem e Atualização para Vovós.
Denise Gurgel
Fisioterapeuta materno infantil com aperfeiçoamento em neuropediatria. Especialista em Shantala (desde 2002), Consultora do Integrativa do Sono de Bebês e Crianças há 8 anos pela IMPI – International Maternity and Parenting Institute Califórnia e em formação pelo Institute Family Wellness – EUA.