Yoga para Gestantes
com Ana Paula Malagueta e Cristina Balzano
Descrição:
A Yoga é uma atividade milenar que trabalha o corpo e a mente com exercícios de respiração e consciência, com excelente retorno em bem estar e paz. A atividade é indicada para gestantes durante toda gestação, principalmente, quem quer um parto respeitoso onde a mulher busca a sua consciência corporal e mental. Na Casa Moara há aulas de Yoga para gestantes em diferentes dias e horários e é possível optar por aulas presenciais ou on-line.
AULA ON-LINE
Mensalidade (2x por semana): R$ 305
Mensalidade (aula on-line 1x por semana): R$ 260
HORÁRIOS
Terças e quintas:
9h ou 17:15h (com a professora Cristina)
19h (com a professora Ana Paula)
Ana Paula Malagueta
Praticante de yoga desde os 18 anos e professora de yoga especializada em gestantes e pós-parto com Formação Profissional em Parto Ativo com Janet Balaskas, Formação em Educadora Perinatal, Doula, Yoga para Gestantes e Shantala – GAMA (Maternidade Ativa), Formação de Doula – Amparo Maternal onde também atuei como doula voluntária, Formação em Aleitamento Materno em Instituto GERAR de Psicologia Perinatal e curso de Massagem em Gestantes – Garbhini Abhyanga pelo Ashram Prana Dharma. Hoje, desenvolveu também método Devi Shala®️ de Yoga para Mulheres Cíclicas, onde une yoga, ciclos femininos e os arquétipos das deusas. Ensina yoga para grávidas preparando elas para o parto.
Cristina Balzano
Professora Master em Yoga Científico e formação em Yoga com crianças, leciona aulas para gestantes; durante 15 anos trabalhou como Doula, certificada pela DONA (Doulas of North America) ; Fisioterapeuta (CREFITO 8043F); Cromoterapeuta; Curso de extensão em Técnica Vocal; Aura-soma; Relaxamento e Psicomotricidade pela PUC-RS; Experiência em monitoria e vivência em grupos de estudo e desenvolvimento sobre Energia Sensorial. Obstetriz, formada pela USP, é mãe de três filhos, Mônica, Miguel e João Pedro, nascidos de parto natural. Escreveu o livro O parto é da mulher!