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Como a alimentação pode impactar na fertilidade?

A experiência da infertilidade pode causar impactos físico, psicossociais e econômicos significativos nos casais. Há fortes evidências de que padrões alimentares saudáveis entre homens e mulheres em idade reprodutiva têm um efeito benéfico sobre a fertilidade.  Já sabemos da importância dos primeiros 1000 dias na vida de todo ser humano como uma janela de oportunidades […]

Primavera: estação das flores e dos “atchins”

A primavera é a estação do ano mais colorida, a que mais convida a passear pelos parques e uma das mais encantadoras para nossos sentidos! O olfato se exalta com o perfume das flores! E quem nunca provou o sabor de uma delas?!?  Nossos olhos podem contemplar o colorido das paisagens primaveris e os pássaros […]

Como fica a alimentação da mãe que espera gêmeos?

Quem nunca ouviu que a as gestantes devem comer por dois? Hoje em dia esses conceitos mudaram e dizemos que a gestante deve se alimentar duas vezes melhor – pensando na sua saúde e na do bebê. Mas… e a gestante de múltiplos? Se forem gêmeos devem comer três vezes melhor? E triplos, quatro vezes […]

A importância de construir bons hábitos alimentares para toda a família

As taxas de obesidade no Brasil alcançam atualmente 20% da população, segundo a Pesquisa Nacional de Saúde de 2019. E as taxas de sobrepeso variam entre 55 e 60% da população adulta do país. A estimativa para crianças é de que 6,4 milhões tenham excesso de peso no Brasil, e 3,1 milhões já evoluíram para […]

O que é assoalho pélvico? Por que é importante cuidar do seu?

O assoalho pélvico é o chão da nossa pelve, se localiza na parte inferior da pelve (osso do quadril), é formado por uma série de músculos em forma de funil, possui 3 orifícios (a uretra, vagina e o ânus) e sustenta os órgãos abdominais (bexiga, útero e intestino). Além de sustentar nossos órgãos internos, essa […]

Diabetes gestacional; o que é e como lidar com ela?

Para a maioria das mulheres pensar no diabetes gestacional é bem assustador, como se fosse uma incompetência, como se a gestante tivesse feito alguma coisa errada, exagerado no doce e por isso recebeu esse diagnóstico tão temido. Mas afinal… o que é o diabetes gestacional? O diabetes gestacional é quando a glicemia (taxa de glicose […]

“Descobri uma força que não sabia que tinha”, diz mãe ao parir gêmeos

Relato do parto normal de gêmeos 24/07/2020 Quando descobri que estava grávida foi uma alegria imensa e uma grande surpresa quando fiz o primeiro ultrassom com o papai C. e vimos que fomos abençoados em dose dupla e seriam gêmeos! Vários sentimentos surgiram ao mesmo tempo, felicidade, gratidão, insegurança da primeira gestação, medo… será que […]

É possível ter parto normal de gêmeos?

O parto normal de gêmeos é sim possível e vamos explicar um pouco sobre as gestações gemelares. Espontânea ou pós- tratamento, a gestação gemelar tem duas possibilidades para acontecer: mais de um óvulo liberado e cada um fecundado por um espermatozoide, com implantação de todos no útero. Nesse caso, serão gêmeos bivitelinos (ou trivitelinos se […]

Como a acupuntura pode auxiliar na gestação, parto e pós-parto?

A acupuntura pode trazer benefícios para qualquer pessoa em diferentes momentos da vida. A técnica baseada na Medicina Tradicional Chinesa pode ser feita também em qualquer fase da gestação, durante o parto e também no pós-parto. A acupunturista Cláudia Gervazoni explica que na gravidez a acupuntura alivia sintomas como azia, enjôos, indisposição, cansaço e dores […]

Quem é a obstetra Andrea Carreiro?

Nascida em Osasco (SP), Andrea se formou em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas da UNICAMP (2004), onde também realizou sua residência médica na área de Obstetrícia e Ginecologia, atraída pelo sonho de atuar em trabalhos de parto. O sonho surgiu ainda no seu segundo ano da faculdade, durante um plantão na Santa Casa de […]

Sexo na gravidez: tudo o que você quer saber sobre o assunto

Muitas mulheres têm dúvidas sobre a sexualidade durante a gestação. Algumas, vão ter mais vontade de ter relações sexuais enquanto outras não. Isso acontece porque a sexualidade feminina não é linear como a masculina. A obstetra Andrea Carreiro, da Casa Moara, explica que a sexualidade masculina é linear pois vem o desejo, com a manutenção […]

Pilates na gestação; quais são os benefícios?

Fazer pilates durante a gestação é uma ótima oportunidade de exercício, principalmente porque com a prática, o corpo da grávida vai responder melhor às mudanças corporais, como o aumento da barriga, ganho de peso e alterações hormonais. A fisioterapeuta Mariana Mazzei, especializada em pilates e saúde da mulher na Casa Moara, diz que os exercícios […]

Como preparar o períneo para o parto

A gestação provoca várias modificações no corpo da mulher. A medida que a barriga cresce também acontece uma flacidez e uma elasticidade maior do períneo. A obstetriz da Casa Moara, Márcia Koiffman, explica que tudo isso é normal e acontece como um preparo para o nascimento do bebê. A recomendação, explica a profissional, é começar […]

Saiba quais são os métodos não farmacológicos de alívio a dor

As doulas contam com vários recursos para auxiliar as gestantes durante o trabalho de parto. Os métodos não farmacológicos de alívio a dor ajudam bastante a aliviar as dores das contrações. A doula e naturóloga, Raquel Oliva, explica que são muitos recursos naturais que existem para dar mais conforto, segurança e tranquilidade para a parturiente. […]

Quem é a obstetriz Natália Rea?

Por Daniele Moraes Formada parteira em 2011, Natalia trabalha com os principais nomes do parto humanizado no Brasil.   “Meu caminho pessoal e profissional é estar ao lado das mulheres contribuindo para que o começo desse vínculo seja preservado e respeitado da melhor maneira possível.” Até Natalia chegar ao mundo dos partos, formou-se em Artes […]

Quem é a obstetriz Priscila Raspantini?

Por Daniele Moraes Priscila não era doula e não conhecia ninguém da obstetrícia, foi uma escolha que se deu através do caminho de vestibular mesmo. “Cheguei a fazer orientação vocacional e me matricular em administração de empresas na UNESP, mas não fiz nem meio semestre”, conta. Guiou-se um pouco pelos conselhos da avó. “Ela muito […]

Quem é a obstetriz Márcia Koiffman?

Por Luciana Benatti O respeito à natureza feminina e a confiança na capacidade ancestral das mulheres de dar à luz formam os pilares que sustentam o trabalho da obstetriz Márcia Koiffman. A maioria das parteiras conta que em algum momento da vida sentiu um chamado para a profissão. O da obstetriz Márcia Koiffman aconteceu logo […]

Quem é a obstetra Esmerinda Cavalvante, a Mema?

Por Luciana Benatti Como médica auxiliar em partos humanizados, Esmerinda Cavalcante fez as pazes com a obstetrícia. Hoje o que mais gosta é de apoiar as mulheres durante o parto.   Na família da ginecologista e obstetra Esmerinda Maria Cavalcante, a Mema, o parto sempre foi encarado com naturalidade. A começar por sua mãe, que […]

Quem é a obstetra Andrea Campos?

Por Luciana Benatti Com uma prática que alia sensibilidade e conhecimento das evidências científicas, a obstetra e ginecologista Andrea Campos apoia mulheres que querem vivenciar de forma plena o nascimento de seus filhos. Se o nascimento de um filho costuma ser lembrado como um dos momentos mais importantes da vida, para muitas mulheres o parto […]

Quem é o obstetra Jorge Kuhn?

Por Luciana Benatti A vida pessoal e profissional do obstetra Jorge Kuhn se divide em antes e depois de seu encontro com as ativistas da humanização do parto, em 2003. Hoje, um importante nome desse movimento, ele continua sendo taxado de “vaginalista” pelos colegas. Uma temporada de estudos na Alemanha, onde aprendeu a importância das […]

Como o Gentlebirth pode auxiliar no seu parto

Muitas vezes durante o trabalho de parto, a parturiente pensa em desistir. Em meio as contrações, acredita que não vai dar conta de parir embora esse fosse o seu desejo desde o momento que pegou o teste positivo. Vivemos em um mundo onde estamos o tempo todos conectados, muito racionais e, no momento do parto, […]