Descrição:

O “Workshop GentleBirth: preparação para o parto” oferece educação perinatal para casais utilizando técnicas de mindfulness, hipnose, terapia cognitivo comportamental e psicologia do esporte. No curso, as abordagens tradicionais de preparação para o parto são apresentadas, assim como é demonstrado, de forma acessível, como o uso da neurociência pode facilitar o trabalho de parto da mulher.

Fazem parte da programação do workshop, assuntos como: medo; manejo do estresse; processamento da dor; crenças; expectativas em relação ao parto; posições de poder; fisiologia do parto; hormônios facilitadores do parto; técnicas de respiração; medidas de conforto; sinais de trabalho de parto; preferências de parto; entre outros. O intuito do método é oferecer ferramentas para a construção da resiliência emocional das gestantes e de seus parceiros ou parceiras.

IMPORTANTE: O “Workshop GentleBirth: preparação para o parto” é dividido em módulos que se adaptam para o formato que estiver sendo proposto,quando online são 4 noites e quando presencial duas manhãs. Por isso é  importante que as gestantes e seus acompanhantes façam todas as aulas para ter um melhor aproveitamento do conteúdo.